Potrivit Digi24, mai mult de 25% dintre adulții tineri din Regatul Unit consideră că abonamentul la sală reprezintă o prioritate mai mare decât o vacanță sau o masă în oraș.

Conform datelor colectate de Sport England, preferințele Generației Z în materie de mișcare s-au schimbat vizibil în ultima perioadă. Activitățile clasice precum alergatul, înotul sau clasele de aerobic și fitness au pierdut teren în fața antrenamentelor de forță desfășurate în sălile de sport.

Explicația acestei tendințe ține de beneficiile multiple pe care tinerii le asociază cu ridicarea greutăților: pe lângă creșterea forței fizice, acest tip de exercițiu este văzut ca un mijloc eficient de a obține un aspect fizic mai bun și de a-și îmbunătăți starea generală de sănătate.

Astfel, antrenamentul cu greutăți pare să fi devenit, pentru o parte importantă a acestei generații, forma de mișcare considerată cea mai valoroasă, depășind alte activități recreative sau sportive tradiționale.