Mihai Popescu a explicat mai întâi cât de intensă este pregătirea fizică a membrilor structurii de elită din care a făcut parte. El a precizat că exercițiile la care sunt supuși luptătorii sunt atât de solicitante și repetate constant, încât abilitățile acumulate nu se pierd, chiar dacă persoana respectivă stă o vreme fără să se antreneze, de exemplu în concediu.

Fostul luptător a subliniat că nivelul de dificultate al pregătirii din Brigada Antiteroristă este unul ieșit din comun, comparativ cu alte tipuri de antrenamente sportive. „Antrenamentele pe care noi le facem în Brigada Antitero sunt la un nivel atât de dur, încât nu le uiți atât de ușor. Nici ca abilitate, nici ca înțeles, nici ca explicație. Adică nimeni nu se antrenează ca noi”, a afirmat Mihai Popescu.

Discuția a continuat cu o întâmplare petrecută unui coleg al său, tot instructor și specialist în kickboxing, aflat în vacanță la Roma. Acesta era cazat într-un apartament alături de partenera sa, precum și de un cuplu format dintr-un văr al său și iubita acestuia. În timp ce toți dormeau, doi indivizi ar fi intrat în locuință și ar fi început să fure diverse obiecte, fiind posibil ajutați de informații primite de la recepția clădirii.

Luptătorul s-a trezit chiar în clipa în care unul dintre hoți căuta prin geanta lui, aflată lângă pat. Fără să mai stea pe gânduri, bărbatul a ieșit în urmărirea celor doi, îmbrăcat doar în lenjerie intimă, alergând pe străzile Romei la ora două noaptea. Potrivit povestirii lui Popescu, el a reușit să prindă unul dintre suspecți, care avea asupra lui borseta furată și care l-a implorat să nu-l predea autorităților. Ulterior, la fața locului au intervenit carabinierii, însă comunicarea a fost dificilă din cauza faptului că luptătorul român nu cunoștea o limbă străină.